身体の健康

体温アップこそ健康の鍵!生姜紅茶で体温をあげよう!

最近特に寒くなってきたけど、冷え性だから余計に寒く感じるわ…
冷え性の女性は、寒い冬場は特につらいですよね。
そうなのよ。暖かい飲み物を飲んで身体を温めようとはしてるんだけど、いまいち効果が薄いというか…
僕は毎日「しょうが紅茶」を飲んでるんですけど、身体が内側から温まっていい感じですよ。
へー、しょうが紅茶なんてあるのね。しょうがを毎回すり下ろして紅茶に入れてるの?
いえいえ、ティーバッグの中にしょうがが最初から入っていて、ティーバッグを2,3分お湯に浸けておくだけです。さすがに毎回しょうがをすり下ろすのは大変ですからね(笑)
ティーバッグに入っているのは手軽でいいわね。詳しい話を聞かせてちょうだい!
もちろんです!なぜ体温をあげるのが大事なのか?というポイントからしょうが紅茶の効能まで幅広くご紹介していきますね。

生姜紅茶の重要性を教えてくれた一冊の本

僕はAmazonでよく本を買って読んでいるのですが、ある日、強烈なタイトルの本が目に留まりました。

それがこの本↓↓

この本には、著者であるムラキテルミさんが余命3ヶ月の肝臓ガンと宣告されたにもかかわらず、極少食の食生活に変えることでガンを克服した奇跡的なストーリーが記されていました。

余命3ヶ月….

ここまでの末期ガンだと、いくら抗がん剤治療をやろうとも普通は手遅れ。

検査をうけた大学病院もサジを投げたそうです。

でも実際に著者のムラキテルミさんはDr.石原メソッドという食事法に出会い、ガンを克服されたのです。

その内容を簡単にまとめると、

Dr.石原メソッドの食事法

朝食は人参リンゴジュース3杯だけ。

昼食は暖かいお蕎麦を半人前。

夜は和食を中心にたっぷりと食べる。

そして、生姜紅茶は好きなだけ飲む。

たったこれだけ。

非常にシンプルな食事法です。

ですが、この食生活に変えてからムラキテルミさんの体に変化が起こったそうです。

最初の1ヶ月間は、めまいがしたり、吐いたり、お腹を下したり。

そんなデトックス現象が体全体に起こったそうです。

 

必要な栄養素をとり、基本的に固形物は口にしない

生姜紅茶を好きなだけ飲み、生姜の作用で深部体温を高めつづける

この生活を始めてすぐ、猛烈なデトックスを体験

身体の毒を全て吐き出し、数ヶ月後、検査をしたらガンが完治していた。

病院の医者はびっくり仰天。

というお話です。

本当にこんな奇跡が起こるのか?

という半信半疑な気持ちも勿論ありましたが、実体験を基に書かれているストーリーなので、不思議と説得力がありました。

そして、この本を通して、生姜紅茶の存在を初めて知ることができ、深部体温を上げることこそが万病解決の鍵だということを知ることができたのです。

すべての病の原因とは

すべての病気の原因ってなんだか知ってますか?

答えは、血液の汚れなんです!

血液は私たちの体全体に栄養を送り届け、

不要な老廃物を運び去ってくれる極めて大事なものです。

 

その血液が汚れていると、

栄養を与えるべきところに栄養が行き渡らず、

不要な老廃物が体に残ったままになってしまいます。

血液が汚れてしまう原因は、たった2つ。

  1. 低体温
  2. 食べ過ぎ

この2つです。

つまり、基礎体温を上げて、日々の食事を食べ過ぎなければ、

綺麗な血液を手に入れることができます。

今回着目したいのは、基礎体温をあげること。

体温を上げることで、

自己免疫力があがり、

自己治癒力が上がります。

健康的に無理なく基礎体温をあげる生姜紅茶の魅力を紹介していきます。

生姜紅茶とは

生姜紅茶とは、その名の通り、紅茶に生姜を加えた飲み物のこと。

生姜は古代中国から日本に伝わり、薬効の高い食品として広く知られています。

前述のムラキテルミさんの本の中でも実際に登場した飲み物です。

あの本を読んで、生姜紅茶を飲んでみたくてたまらない気持ちになりました。

そして生姜紅茶をアマゾンで検索。

そして、ひとつの生姜紅茶を購入しました。

それがこれ↓

私はネットで注文しましたが、近くの配送センターに在庫があったのか、

注文した次の日には自宅に届きました。

肝心の中身は、こんな感じのティーバッグ。

これをお湯を入れたポットのそっと入れ、3分間待ちます。

良い感じの生姜紅茶の匂いがしてきました。

さっそく試して見た感想は、かなり飲みやすい!ということ。

この商品は、「しょうが濃いめ」と「普通」が選べるのですが、

私は「濃いめ」をチョイス。

 

ティーバッグからかなり強いしょうがの独特の香りが漂ってきました。

商品の裏面に書いてあるとおり、大きめのマグカップにティーバッグを入れ、3分間蒸らして、ティーバックをとります。

これで体の内側からポカポカと温まるドリンクの完成です。

これを飲み始めてから非常に調子がいいです。

便通も改善されてきた気がします。

これから寒い冬には欠かせない毎日の相棒になりそうな予感です。

ガンガン基礎体温を上げて厳しい冬を乗りきます!

 

それではまたお会いしましょう!

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スノウ
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最後まで読んでいただきありがとうございます。 当ブログ管理人のスノウです。 健康第一をモットーに、日頃から健康食品を積極的に取り入れて生活しています。 おかげさまで、健康診断でも問題なく、風邪すら引くことのない清々しい毎日を送れております。 このブログでは、私が実際に試した健康食品の良いところ、悪いところなどをどんどん紹介していきます。